Burn Out? 15 Quotes die je Inspireren!

Iedereen heeft wel eens een moeilijke periode in hun leven. Je voelt je moe en verloren. Soms helpt het om je even wat meer terug te trekken. Rustig aan doen en wat meer slapen. Je krijgt langzaamaan weer energie en voelt je weer beter.

Maar soms helpt dit helemaal niet. Je probeert van alles maar je kan gewoon niet meer. Je kan wel huilen als je aan je werkt denkt en je wilt alleen maar slapen. En dan krijg je te horen dat je een Burn Out hebt..!! Eindelijk een naam voor alle klachten. Maar ja, WAT nu?

Wanneer je een burn out hebt wil je rust. Slapen. Geen druk. Niks doen. Bijkomen.

En dit is moeilijk. In je hoofd moet je nog van alles. De wereld gaat gewoon door. Familie, vrienden en collega’s vragen je nog van alles.

Ze hebben verwachtingen. Er zijn dingen die je moet doen.

Hieronder staan 15 quotes die je helpen onthouden waar het om draait.

                                                    JIJ!

Jij bent belangrijk. Zorg voor jezelf. Pak je rust. Ga naar een coach of therapeut en leer doseren. Weet wat belangrijk is.

Enjoy!

 

you-are-stronger-than-you-think

 

 

yesterday-is-history

 

 

whatever-happens-happens

 

 

unplug

 

 

the-soul-usually-knows

 

putting-in-slightly-less-effort

 

people-pleasing-hides

 

nu-maar-even-ophouden-met-doorgaan

 

 

its-called-balance

 

it-doesnt-matter-what-others-are-doing

 

good-people-are-like-candles

 

dankzij-mijn-grenzen-heb-ik-ruimte

 

be-good-to-others

 

be-gentle-with-yourself

 

als-ik-mezelf-voorbij-loop

 

Ontvang nieuwe blogs direct in je mail!


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *