Dagelijkse archieven: november 24, 2016


Yes! Let''s talk about stress. Je weet waarschijnlijk wel dat teveel stress niet goed voor je is. Maar waarom eigenlijk? Wat gebeurd er nou precies in je lichaam? Klik verder om te lezen wat stress met je doet en waarom je het wilt voorkomen! 1 comment

Je zit tijdens een vergadering de agendapunten te tellen voordat jij met je verhaal moet beginnen. Je voelt je ademhaling sneller worden, je hartslag verhoogt. Het zweet breekt je los en je voelt je spieren aanspannen. Wel eens meegemaakt? Ja? Typisch gevalletje van stress. Hoe het voelt weet je vast wel, maar wat gebeurd er nou allemaal in je lichaam. En kan dit kwaad?

Lees meer

Yes! Let’s talk about stress!