Waarom EVAA Coaching?

EVAA Coaching is gespecialiseerd in stress- en burn-out-coaching. Naast mijn academische opleiding tot arbeid en organisatiepsycholoog ben ik ook opgeleid door en partner van het CSR Centrum. Dit is hét Centrum voor stress en burn-out.

Ik ben psycholoog, maar mijn focus ligt niet op therapie. >>

Wanneer je overspannen of burned-out bent geraakt heeft dit niks te maken met jouw psyche. Psychisch gezien ben je namelijk totaal in orde. Waar je nu last van hebt, is een gevolg van de ontregelingen in je lichaam door de roofbouw die je de afgelopen maanden (jaren?) hebt gepleegd.

Zodra jouw stresssysteem tot rust komt, zal je minder somber worden en verandert je gedrag.

Ik ben graag betrokken en zorg voor maatwerk. Je mag mij mailen als je het even niet meer ziet zitten en ik zal je cheerleader zijn als je dit nodig hebt. Wanneer je inziet dat je overspannen bent of een burn-out hebt, ga je een lastige periode in. Vooral de eerste weken zijn erg emotioneel. Dat weet ik, en daarom steun ik je graag.

Ik bereid samen met jou de gesprekken met je bedrijfsarts voor. Dit is iets wat veel vrouwen angst aanjaagt en nogal wat stress geeft. Ik zorg ervoor dat je goed voorbereid bent en geef je alle tips die je nodig hebt. Je gaat zelfverzekerd je gesprek tegemoet en kan goed verwoorden hoe het met je gaat. Desgewenst krijg je een verslag mee dat je bedrijfsarts kan doornemen. Indien nodig mag de bedrijfsarts contact met mij opnemen en zal ik mijn inzichten delen.

Ik stel geen ‘wat denk je zelf’-vragen in het begin Als jij overspannen of burned-out in de praktijk komt, dan neem ik je agenda even van je over. Ik vertel je wat verstandig is om te gaan doen, zodat jij zo snel mogelijk je rust kan pakken. We kijken in het eerste gesprek hoe ernstig je klachten zijn en je krijgt adviezen van mij waarmee je meteen aan de slag kan.

Ik ga in het begin geen moeilijke vragen stellen of cognitief aan het werk (met jouw denken, geheugen, concentratie etcetera), want dat lukt nu gewoon even niet… en dat snap ik.

We richten ons eerst op jouw lichamelijke herstel.

Vanaf 2016 help ik vrouwen in mijn praktijk herstellen van hun overspanning of burn-out. Sindskort bied ik ook online coaching, masterclasses en personal coaching bij organisaties.

Meer weten over Evelien?