Nog even doorzetten of stoppen?

Nog even doorzetten of stoppen?

Ik ben net als jou als het neerkomt op stoppen of ‘nog even doorgaan’. Maar toen ik vorige week verkouden werd, met hoofdpijn en verhoging dacht ik….oei! Misschien maar even tijd om te stoppen en een coronatest te laten doen. De klachten namen echter...
Goede routines volhouden (ook tijdens corona)

Goede routines volhouden (ook tijdens corona)

Ik ben net als jullie als het neerkomt op stoppen of ‘nog even doorgaan’. Maar toen ik vorige week verkouden werd, met hoofdpijn en verhoging dacht ik….oei! Misschien maar even tijd om te stoppen en een coronatest te laten doen. De klachten namen...
Pas als dit af is, mag ik..

Pas als dit af is, mag ik..

Afgelopen weekend wat ik alleen met de kinderen thuis. Manlief was een weekend racefietsen in Duitsland. In zo’n weekend probeer ik zelf nog wat nuttigs thuis te doen, maar ook een leuke activiteiten te ondernemen. Dus ik heb weer een verfklus opgepakt en we...
In 6 stappen naar jouw optimale dagplanning

In 6 stappen naar jouw optimale dagplanning

Ik ben niet meer zo secuur als het op mijn planning en agenda aan komt. Elke week plan ik de ‘verplichtingen’ en mijn ‘eigen momenten’ in mijn agenda. En verder probeer ik mijn agenda, zeker na een werkdag zo leeg mogelijk te houden. Dat geeft...
Wees jezelf te slim af!

Wees jezelf te slim af!

Als deze hitte mij een ding heeft geleerd is het wel dat wij er geen leukere mensen van worden. Poeh.. het is me wat. De nachten waren pittig, want ja.. we hebben geen airco (mag niet van m’n milieuvriendelijke man 😅). En dat maakt iedereen overdag hangerig...
Eerste gesprek bij de bedrijfsarts

Eerste gesprek bij de bedrijfsarts

Je hebt je ziekgemeld op je werk. Misschien ben je oververmoeid en trek je het werken niet meer goed. Misschien ben je overspannen of burn-out bent waardoor je niet meer KUNT werken. Je zit nu in ieder geval thuis en je weet dat je binnenkort een oproep krijgt van de...